Mũi bị khô chảy máu là bị làm sao?
Mũi bị khô chảy máu là bị làm sao? Cho dù đó là biểu hiện của dị ứng hay cảm lạnh, bạn thường bị khô mũi, chảy máu đi kèm với các triệu chứng tương tự nhau, như ho, hắt hơi, nghẹt mũi, v.v.
Mặt khác, một số lại bị chảy nước mũi hoặc mũi bị khô quá mức. Khô mũi có thể hơi khó chịu, nhưng rất may mắn, nó có thể dễ dàng điều trị tại nhà.
Qua bài viết này, chúng tôi đã tổng hợp một số mẹo và lời khuyên trong việc điều trị chứng khô mũi của bạn.
Mục lục
Nguyên nhân của mũi bị khô chảy máu
- Khô mũi thường sinh ra do xì mũi quá thường xuyên khi bạn bị cảm lạnh hay dị ứng.
- Những người sống ở khu vực có thời tiết khô và hút thuốc lá hoặc cần sa cũng có thể thường xuyên bị khô mũi.
- Hội chứng Sjogren và một số bệnh lý khác có thể gây khô mũi mãn tính.
- Các tình trạng y tế khác có thể bao gồm thiếu hụt dinh dưỡng, nhiễm trùng và viêm mũi teo mãn tính (tình trạng viêm mũi do có quá ít chất nhầy trong mũi).
- Ngoài ra, một số loại thuốc có thể gây khô mũi như một tác dụng phụ; nhiều loại thuốc kháng histamine và thuốc thông mũi được sử dụng cho cảm lạnh thông thường hoặc dị ứng là một ví dụ.
Xem thêm bài viết: Sổ mũi xanh đặc ở người lớn báo hiệu bệnh gì?
Điều trị mũi bị khô chảy máu tại nhà
Rửa mũi
Một người cũng có thể nhẹ nhàng rửa sạch dung dịch nước muối qua lỗ mũi bằng cách sử dụng một ống xilanh hoặc bình rửa mũi. Điều này có thể loại bỏ các chất gây kích ứng và làm sạch khoang mũi để nó có thể hấp thụ các loại thuốc khác tốt hơn.
Mọi người cũng có thể tự rửa mũi tại nhà. Nước rửa mũi có bán tại quầy thuốc, rất dễ để tìm mua. Hãy nhớ là luôn đọc kỹ bao bì và làm theo hướng dẫn.
- Đổ dung dịch muối vào ống xilanh hoặc đổ vào bình rửa mũi.
- Dựa vào bồn rửa mặt, nhìn xuống bồn. Nghiêng đầu sang trái, để má trái song song với bồn rửa mặt.
- Đặt vòi của bình rửa mũi hoặc ống xilanh ngay bên trong lỗ mũi bên phải.
- Thở bình thường bằng miệng, bóp nhẹ hoặc đổ khoảng một nửa dung dịch nước muối vào lỗ mũi bên phải. Dung dịch sẽ chảy ra khỏi lỗ mũi bên kia sau vài giây.
- Phun ra bất kỳ dung dịch nào chảy vào miệng.
- Xì mũi nhẹ nhàng để tống hết cặn bã ra ngoài.
- Lặp lại quá trình này đối với bên lỗ mũi còn lại.
- Đảm bảo nghiêng đầu như mô tả để ngăn dung dịch chảy xuống phía sau cổ họng hoặc vào mắt.
- Hãy pha một dung dịch nước muối mới và đảm bảo rằng ống xilanh hoặc bình rửa sạch sẽ trước mỗi lần sử dụng.
2) Sử dụng máy tạo độ ẩm:
Không khí có độ ẩm giúp cho đường mũi đỡ khô, giảm nghẹt mũi và cho phép các xoang thoát ra ngoài đúng cách. Máy tạo độ ẩm có thể thay thế độ ẩm bị mất. Để làm dịu đường mũi của bạn, hãy thử đặt máy tạo độ ẩm phun sương ở giữa căn phòng. Độ ẩm lý tưởng trong nhà dao động từ 30–50% , tùy thuộc vào nhiệt độ của phòng.
Lưu ý: Tránh để máy tạo ẩm hướng trực tiếp vào đồ đạc; độ ẩm dư thừa có thể góp phần vào sự phát triển của nấm mốc và làm hỏng bề mặt gỗ.
Tốt nhất, mọi người nên vệ sinh máy tạo độ ẩm hàng ngày để ngăn ngừa sự phát triển của nấm mốc và vi khuẩn, bởi chúng có thể gây hại cho sức khỏe.
3) Xịt mũi:
Thuốc xịt mũi được thiết kế để làm ẩm đường mũi. Ngoài việc cung cấp độ ẩm cho mũi, nước muối cũng giúp cải thiện lưu lượng chất nhờn và loại bỏ các chất gây kích ứng, chẳng hạn như bụi, bẩn, chất gây dị ứng và phấn hoa trước khi chúng có cơ hội gây viêm .
Thuốc xịt mũi dạng muối thường nhẹ và có bán không cần kê đơn tại các hiệu thuốc. Luôn đọc kỹ bao bì của các sản phẩm này và đảm bảo làm theo hướng dẫn.
Ngoài ra, mọi người có thể tự pha dung dịch muối tại nhà bằng cách sử dụng:
- muối không i-ốt ( tốt nhất là không chứa chất chống đóng cục hoặc chất bảo quản, vì chúng có thể gây kích ứng đường mũi)
- muối nở (paking soda)
- 1 cốc nước cất, hoặc cùng một lượng nước máy đã được đun sôi trong 3-5 phút
- 1chai phun sương nhỏ
Để pha và sử dụng dung dịch nước muối (cho người lớn):
- Trộn 3 muỗng cà phê muối với 1 muỗng cà phê paking soda và bảo quản hỗn hợp trong một hộp nhỏ kín.
- Mỗi khi dùng, chỉ cần cho 1 muỗng cà phê hỗn hợp trên vào nước cất hoặc nước đun sôi.
- Nếu sử dụng nước đun sôi, hãy để nước nguội hoàn toàn trước.
- Đổ dung dịch vào bình xịt.
- Nghiêng đầu về phía trước, hít vào từ từ bằng mũi và xịt dung dịch một hoặc hai lần vào mỗi lỗ mũi.
Lưu ý: Nên pha dung dịch mới và đảm bảo rằng bình xịt sạch sẽ trước mỗi lần sử dụng.
4) Khăn ướt:
Lau dọc theo lớp màng trong lỗ mũi của bạn để giúp tránh làm khô và kích ứng. Nên sử dụng khăn ướt trẻ em vì chúng được thiết kế để làm sạch các khu vực nhạy cảm mà không gây quá khô; Dùng bình xịt làm ẩm khăn mặt cũng có tác dụng.
5) Xông hơi:
Xông hơi cũng có thể giúp giảm khô mũi và thường được sử dụng như một liệu pháp chăm sóc da mặt tại nhà. Những người không có máy làm ẩm có thể đạt được kết quả tương tự bằng cách hít hơi nước từ:
- bát nước nóng
- tắm hoặc xông bằng nước nóng
- phòng tắm hơi
Tuy nhiên, lợi ích của việc xông hơi có thể chỉ là tạm thời và không kéo dài lâu. Để tránh làm bỏng da, hãy đảm bảo rằng nước không sôi hoặc quá nóng.
6) Uống nước:
Uống quá ít nước có thể làm khô các mô của cơ thể, bao gồm cả những mô trong đường mũi.
Vì thế, ngoài các phương pháp điều trị đã đề cập ở trên, hãy đảm bảo rằng bạn sẽ giúp cơ thể mình từ bên trong bằng cách luôn đủ nước. Uống nhiều nước, đặc biệt là nước lọc. Trà và các chất lỏng khác như trà có thể hữu ích nếu bạn bị khô mũi khi cảm lạnh.
Khi nào cần đến bác sỹ để điều trị mũi bị khô chảy máu
Giảm chảy máu mũi, tắc nghẽn xoang, v.v.
Trường hợp khô mũi hiếm khi nghiêm trọng; bởi nó thường chỉ gây phiền toái không thoải mái và ít đau đớn, ít nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu quá khô và kích ứng có thể khiến da bị nứt nẻ và chảy máu vì niêm mạc mũi và nếp nhăn bên dưới của bạn rất nhạy cảm.
Vì thế, nếu bạn bị khô mũi hơn 10 ngày hoặc có các dấu hiệu nhiễm trùng như sốt, chảy dịch, mũi có máu khó kiểm soát và mệt mỏi, hãy liên hệ với bác sĩ càng sớm càng tốt. Nếu bạn gặp vấn đề với chứng khô mũi, hãy gọi cho các Bác sĩ chuyên khoa Tai mũi họng và để họ giúp bạn tìm ra câu trả lời và chữa trị sớm nhất có thể.
Hãy ghé thăm Fanpage Vô Vàn Kiến Thức của chúng tôi để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích!
