Làm gì khi chán? Cảm giác buồn chán có thể cảm thấy không thể thoát ra. Vậy phải làm gì khi chán? Điều này đang được các bạn trẻ đặc biệt quan tâm hiện nay, khi nhiều người trong chúng ta đang bị mắc kẹt trong nhà do những nỗ lực tránh xa xã hội cần thiết để làm chậm sự lây lan của COVID-19.

Một số người có con cái khiến họ bận rộn; những người khác thậm chí còn có nhiều công việc hơn trong cuộc khủng hoảng này. Những người khác chỉ ở bên trong nhà, nhìn vào cùng những bức tường mà họ đã nhìn suốt nhiều ngày, có khả năng là một mình, và cảm thấy như không có gì có thể kéo họ ra khỏi cuộc sống buồn chán này.

Chà, đừng lo lắng! Buồn chán cũng chỉ là một trạng thái của tâm trí. Và chúng tôi muốn bạn thoát khỏi nó. Dưới đây, chúng tôi đã tập hợp hơn 60 ý tưởng tuyệt vời để nâng cao tinh thần, ngăn chặn sự buồn chán để thử vào lần sau khi bạn cảm thấy thiếu tinh thần và buồn chán. Chúc may mắn và vui vẻ.

Làm gì khi chán? Hãy làm những điều giải trí

1. Bắt đầu xem một loạt phim thực tế mới. Các chương trình thực tế được thiết kế để giúp bạn tiếp tục theo dõi, điều này có thể mang lại lợi ích cho bộ não đang buồn chán của bạn.

2. Xem một bộ phim kinh điển mà bạn chưa từng xem.

3. Đọc một tờ báo tin tức để cập nhật thông tin mới.

4. Tìm kiếm “chúc mừng sinh nhật + [tên bạn]” trên YouTube. Về mặt kỹ thuật, không nhất thiết phải là sinh nhật của bạn để thích xem một loạt người lạ hát cho bạn nghe.

5.Tạo một danh sách các bài hát yêu thích của bạn từ thời trung học và nghe lại.

6. Xem bao nhiêu tập tùy thích của chương trình yêu thích của bạn. Hãy tiếp tục xem nó cho đến khi nó ngừng vui.

7. Bắt đầu một cuốn sách mà bạn muốn đọc.

8. Chơi một trò chơi điện tử. Nếu bạn không có hệ thống trò chơi điện tử, có rất nhiều tùy chọn miễn phí trực tuyến.

9. Đọc một số bài viết hài hước.

10. Đặt câu đố cùng với 1 người bạn thân của bạn. Nếu bạn thích điều đó.

11. Tạo danh sách phát video nhạc để phát trên TV của bạn. Điều này gần giống như ở một quán bar, đại loại như vậy.

Những điều thư giãn

12. Thực hiện dịch vụ dọn phòng cho chính bạn. Trước khi đi ngủ, tại sao bạn không chuẩn bị phòng như đang ở trong khách sạn?

13. Tự làm móng tay và móng chân. Bạn có thể làm móng tay giống như đang ở tiệm làm móng tay tại nhà.

14. Đắp mặt nạ làm dịu da mặt. Da của bạn xứng đáng với nó.

15. Thực hiện một bài thiền có hướng dẫn. Bạn có thể xem thêm trên các  kênh Youtube.

16. Tập yoga. Có rất nhiều lớp học yoga miễn phí, tuyệt vời mà bạn có thể tham gia trực tuyến. Nó sẽ cảm thấy tốt, cho dù đó là một phiên dài 15 phút hay một giờ.

17. Đi tắm.Bạn có một cái bồn tắm đẹp không? Làm ơn, hãy đánh giá cao tài sản lớn của bạn, vào trong đó và tắm.

18. Đi dạo. Nó vẫn được phép, và nó có thể làm nên điều kỳ diệu cho tư duy của bạn.

19. Tập thở sâu. Tôi biết nghe có vẻ như sẽ không hiệu quả nhiều, nhưng sống chậm lại và chú ý đến hơi thở của bạn thực sự có thể thay đổi cảm giác của bạn, cả về tinh thần và thể chất.

20. Nằm xuống, nhắm mắt và nghe podcast. Ngay cả khi bạn không thích podcast, tôi cá rằng điều này nghe có vẻ khá thư giãn. Tìm một tập có vẻ thú vị, nằm xuống và lắng nghe.

21. Ôm ấp với thú cưng của bạn. Nó tốt cho cả bạn và thú cưng! Hãy làm ngay nhé!

22. Hãy cắm 1 lọ hoa rực rỡ cho ngôi nhà của bạn!

Làm gì khi chán? Hãy làm hoặc ăn những món ngon

23. Pha một ly cocktail hoặc mocktail ưa thích. Thực hành kỹ năng pha chế của bạn và tạo cho mình một thức uống đẹp mắt.

24. Tìm thành phần mà bạn có sẵn và Google chúng. Đôi khi bạn đang nhìn quanh nhà bếp của mình và suy nghĩ, “Tôi có các nguyên liệu, nhưng tôi không chắc liệu chúng có đi cùng nhau không?” Điều dễ dàng nhất để làm là nhập tất cả chúng vào Google và xem công cụ tìm kiếm gợi ý công thức nào.

25. Nướng bánh mì. Chỉ cần đưa nó vào lò và nướng.

26. Chuẩn bị bữa ăn trong tuần. Nó có thể rất hài lòng! (Mặc dù vậy, bạn nên cân nhắc xem liệu việc chuẩn bị bữa ăn của bạn ngay bây giờ có làm mất đi cơ hội nấu ăn gây nhàm chán trong tương lai hay không.)

27. Nướng bánh quy. Ừm. Không phải bây giờ cookie sẽ tốt sao?

28. Cố gắng tạo lại bữa ăn nhà hàng yêu thích của bạn. Bạn không cần phải là một đầu bếp, tất cả những gì bạn cần là một người có nguyên liệu thích hợp và có nhiều kinh nghiệm.

29. Hãy làm nước ép. Nó vừa ngon lại vừa tốt cho tâm trạng của bạn!

30. Lên kế hoạch cho bữa sáng của bạn cho ngày mai. Có thể một số yến mạch qua đêm ?

31. Tự chế những bức ảnh nhìn trộm. Hoặc, theo suy nghĩ thứ hai, có thể không.

32. Ngâm một ít đậu khô. Sau đó, bạn có thể có một số giá đỗ vừa đủ ăn. Xem thêm cách làm giá đỗ tại đây!

33. Làm nước sốt táo. Nó thật sự rất dễ dàng.

Những điều sáng tạo

34. Vẽ một bức chân dung của con mèo của bạn. Hoặc con chó của bạn, hoặc con thỏ của bạn, hoặc giá sách của bạn! Sau đó, hãy tự tin treo chúng lên.

35. Viết một bài hát. Bạn có một nhạc cụ xung quanh? Có lẽ đã đến lúc bạn nên phủi bụi và viết một bài hát về bất cứ điều gì mà bạn đang cảm thấy ngay bây giờ.

36. Bắt đầu viết nhật ký. Bạn không ước mình luôn viết nhật ký, để có thể quay lại và đọc về cuộc sống của bạn cách đây 5, 10 hay 15 năm như thế nào sao? Chà, vẫn chưa muộn để bắt đầu. Trong năm, mười hoặc mười lăm năm nữa, bạn sẽ rất vui vì mình đã làm được.

37. Dạy con chó của bạn một mẹo mới. Dạy con chó của bạn quay, hoặc đưa chân của nó, hoặc “bắt tay”. Đó là một hoạt động vui vẻ và bổ ích cho cả hai bạn.

38. Học một điệu nhảy. Có thể là nội dung nào đó từ TikTok hoặc nội dung nào đó từ một trong những video nhạc yêu thích của bạn.

39. Viết một bài thơ. Không ai phải đọc nó.

40. Học cách tung hứng. Bạn có thể tưởng tượng bạn bè của bạn sẽ ấn tượng như thế nào khi bạn tiết lộ rằng bạn đã tự dạy mình cách tung hứng không?

41. Viết thư. Khi còn là một đứa trẻ, không có gì thú vị hơn ý tưởng nhận được một bức thư từ một người bạn thân qua đường bưu điện. Tại sao chúng ta lại để thời gian thay đổi chúng ta? Tại sao chúng ta để tuổi tác cướp đi cảm giác ngạc nhiên của tuổi trẻ? Gửi một lá thư cho một người bạn. Có lẽ họ sẽ viết lại!

42. Bắt đầu một album ảnh và kỷ niệm. Nếu bạn giống tôi, bạn giữ rất nhiều những mảnh vụn nhỏ xung quanh để làm kỷ niệm. Sơ lược phim, kịch bản, biên lai đặc biệt đáng chú ý. Tại sao không gom tất cả rác này vào một album ảnh? Bạn thậm chí có thể bao gồm ảnh.

43. Biến áo phông thành áo sơ mi cộc tay. Bạn có một chiếc áo phông bạn thích nhưng không bao giờ mặc, có thể vì nó không đẹp, hoặc không đúng kích cỡ? Có lẽ sẽ tốt hơn một chút nếu bạn cắt bỏ phần tay áo.

44. Đọc một vở kịch, hoặc viết một vở kịch. Nó giống như xem một bộ phim, ngoại trừ việc đọc (hoặc viết).

45. Làm đồ handmade để tặng cho một người bạn. Một hành động của tình yêu và sự sáng tạo.

46. ​​Thiết kế hình xăm tương lai của bạn. Bạn đang nghĩ về việc xăm mình? Tại sao không phải là cái mà bạn đã thiết kế? Vẽ một số thứ, chơi xung quanh, tưởng tượng nơi nó có thể được ghi vào da thịt của bạn vĩnh viễn.

47. Học cách đọc bài tarot. Đây là một hướng dẫn dễ dàng cho người mới bắt đầu.

48. Tìm hiểu về 1 môn nghệ thuật nào đó mới mẻ. Bạn sẽ ngạc nhiên .

49. Viết về khoảng thời gian bạn hoặc người thân chiến đấu với Covid. Biết đâu một ngày nào đó bạn sẽ muốn đọc lại những điều này?

Những điều hiệu quả

50. Làm sạch sâu phòng tắm của bạn. Khi bạn cảm thấy buồn chán, có thể hữu ích nếu bạn loại bỏ ý nghĩ rằng bạn sẽ tìm một thứ gì đó “vui vẻ” để làm và bắt tay vào một số công việc thực sự cần làm. Đầu tiên, tôi chắc chắn rằng phòng tắm của bạn cần được cọ rửa kỹ lưỡng. Tại sao không làm điều đó ngay bây giờ?

51. Sắp xếp tủ quần áo của bạn. Có một không gian ngăn nắp sẽ giúp bạn biết những gì bạn có, giúp bạn tìm thấy mọi thứ và giúp bạn cảm thấy thư giãn. Hãy tiếp tục và sắp xếp tủ quần áo đó.

52. Dọn dẹp tủ lạnh của bạn. Có gì đó có mùi trong đó,  hãy tranh thủ thời gian này và làm ngay!

53. Bắt đầu học một ngôn ngữ mới. Tiếng Nhật hoặc Hàn có khó học không? Tôi không biết, nhưng bạn có thể thử.

54. Lau rửa cửa sổ. Nó trông khá bẩn thỉu. Hãy lau sạch để ánh nắng được tran vào nhà của bạn!

55. Tự tay giặt quần áo của bạn . Một điều thú vị để đánh dấu vào danh sách việc cần làm.

56. Nếu không biết làm gì khi chán, hãy tập thể dục trực tuyến. Thật tuyệt khi tập luyện.

57. Làm sạch cọ trang điểm của bạn. Tin chúng tôi đi, chúng bẩn hơn bạn nghĩ đó.

58. Sắp xếp tất cả những giấy tờ đó. Bạn biết bạn có một chồng giấy lớn. Hoặc có thể bạn có một vài xấp giấy nhỏ. Tất cả những giấy tờ đó là gì? Hóa đơn? Hay cái gì khác? Đã đến lúc sắp xếp chúng.

59.Làm sạch máy điều hòa không khí cửa sổ của bạn. Ugh, Chúa ơi, điều này sẽ rất khó chịu nhưng bạn phải làm điều đó, vì vậy. Có lẽ chỉ cần làm điều đó ngay bây giờ.

60. Đốt nến thơm trong phòng. Nếu bạn giữ nhiều nến thơm trong nhà, rất có thể bạn cất chúng theo mùa, mang nến mùa xuân ra ngoài vào mùa xuân, nến mùa đông trong mùa đông, v.v … Hãy đốt lên và tận hưởng.

61. Dọn sạch ổ cứng máy tính của bạn. Không nghi ngờ gì nữa, có rất nhiều tệp làm tắc nghẽn máy tính của bạn mà bạn đã tải xuống từ lâu và hoàn toàn không sử dụng đến. Xóa chúng và giải phóng một số dung lượng cho những thứ khác mà bạn không cần sau này.

62. Rửa sàn nhà. Ôi trời, có phải sàn nhà sạch sẽ đẹp không?

63.Xoay nệm của bạn. Cá nhân tôi chưa bao giờ làm điều này. Nhưng có lẽ cả hai chúng ta nên làm ngay bây giờ nhỉ?

64. Dọn dẹp và thư giãn ở ban-công, nơi có nhiều cây xanh.

Đọc hết bài viết này thì bạn đã biết làm gì khi chán chưa? Đây là gợi ý một số nguồn cảm hứng cho bạn. Chúng rất dễ thực hiện ngay tại nhà. Bạn còn có thêm những cách gì nữa? Hãy chia sẻ với chúng tôi nhé!

Hy vọng bài viết của chúng tôi hữu ích đối với bạn. Hãy ghé thăm Fanpage Vô Vàn Kiến Thức của chúng tôi để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích!