Da khô nên dùng aha hay bha?
Da khô nên dùng aha hay bha để tẩy tế bào chết? Nếu bạn có làn da khô hoặc rất khô, có nhiều loại sản phẩm tẩy tế bào chết không nên sử dụng, bởi nó chỉ khiến da bạn khô hơn và dễ bị kích ứng hơn trước. Hãy cùng Vô Vàn Kiến Thức tìm hiểu ngay cách chăm sóc cho da khô nhé!
Mục lục
Tổng quan về AHA và BHA
Tẩy da chết là một phần thiết yếu của một thói quen chăm sóc da tốt. Nó giúp loại bỏ da chết và tạo điều kiện cho tế bào mới thay thế, giữ cho lỗ chân lông sạch (và da thông thoáng), đồng thời thúc đẩy lưu lượng máu và sản xuất collagen. Nó cũng làm cho làn da của bạn trông trẻ hơn, khỏe mạnh hơn và giúp tạo ra làn da tươi sáng như mong muốn.
Hiện nay trên thị trường có vô vàn sản phẩm loại bỏ tế bào chết hóa học, trong đó được yêu thích nhất phải kể đến AHA (Alpha Hydroxy Acid) và BHA (Beta Hydroxy Acid). Dựa trên những nghiên cứu được kiểm chứng, hai thành phần này đều thuộc nhóm acid tốt có nguồn gốc từ thiên nhiên, đem tới nhiều tác dụng tuyệt vời và an toàn cho người sử dụng. Sau thời gian, làn da của bạn không chỉ được làm sạch tối đa mà tình trạng mụn cũng được giảm thiểu, cải thiện nếp nhăn, làm căng mịn đáng kể.
Vậy AHA và BHA là gì , chúng có tác dụng gì và ai nên sử dụng chúng?
Alpha Hydroxy Acid (AHA) đại diện cho các axit có nguồn gốc từ một chất tự nhiên như đường mía, sữa, hạnh nhân hoặc nho. Chúng hoạt động bằng cách phá vỡ chất keo giữ các tế bào da của bạn lại với nhau, thúc đẩy quá trình rụng tự nhiên của da. BHA thâm nhập sâu hơn vào da, nhưng tác dụng của AHA chủ yếu được cảm nhận trên bề mặt da. Nếu bạn có những lo lắng về da ở mức độ bề mặt như vết đỏ do mụn trước đây, thì việc bong ra liên tục của các tế bào da chết và xỉn màu sẽ rất hữu ích cho việc tăng sắc tố.
Beta Hydroxy Acid (BHA) là tốt nhất cho da bị mụn trứng cá và những người có vấn đề về da sâu hơn vì BHA thâm nhập sâu hơn vào da. Trong khi AHA thích nước thì BHA lại ưa dầu. Chúng có thể loại bỏ dầu làm tắc nghẽn lỗ chân lông và hòa tan hỗn hợp bã nhờn và da chết dẫn đến mụn, cũng như ổn định lớp niêm mạc của lỗ chân lông (nguyên nhân gây ra mụn). BHA làm sạch mụn đầu đen, mụn đầu trắng, đồng thời có đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn. Thuật ngữ ô này bao gồm thành phần chống mụn trứng cá phổ biến của Axit Salicylic. BHA cũng tẩy tế bào chết ở lớp trên cùng nhưng tốt nhất nên mua vì chất lượng thẩm thấu sâu của chúng
Sự khác biệt giữa tẩy tế bào chết AHA và BHA
AHA tan trong nước nên chỉ hoạt động trên bề mặt da. Chúng thường được ưa chuộng cho da thường đến da khô, da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, do khả năng tăng cường các yếu tố dưỡng ẩm tự nhiên bên trong da (như đã đề cập ở trên, BHA cũng có tác dụng dưỡng ẩm, nhưng nó cấp nước cho da theo một cách khác với AHA). AHA cũng đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc làm giảm các dấu hiệu có thể nhìn thấy của ánh nắng mặt trời, bao gồm cả nếp nhăn và da sần sùi.
BHA hoạt động trên cả bề mặt da và sâu bên trong lỗ chân lông. Nó hòa tan trong dầu, vì vậy phù hợp nhất với da thường đến da dầu, dễ bị nổi mụn, tắc nghẽn, khuyết điểm và lỗ chân lông to. BHA cũng có đặc tính làm dịu da tự nhiên, vì vậy nó đủ dịu nhẹ cho da nhạy cảm hoặc dễ bị mẩn đỏ hoặc bệnh rosacea. Thành phần nhẹ nhàng toàn diện này thậm chí còn thích hợp cho làn da sần sùi, dễ bị mụn thịt.
Để biết được da khô nên dùng AHA hay BHA chúng ta cần tìm hiểu sự khác biệt giữa 2 loại tẩy tế bào chết này. Sự khác nhau đó thể hiện rõ nhất qua bảng sau:
Da khô nên dùng aha hay bha?
Nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm: Axit lactic là loại AHA tốt nhất cho những lo lắng này, vì nó là một trong những axit nhẹ nhàng nhất và dưỡng ẩm nhất. AHA tốt cho da khô bởi nó được tạo thành từ các phân tử yêu nước và giúp cải thiện độ ẩm của da. Hãy tìm nồng độ từ 5-8% phần trăm để bắt đầu, tăng cao đến 10% nếu dung nạp được. Tuy nhiên, BHA dịu nhẹ sẽ là một lựa chọn thích hợp không kém, chẳng hạn như axit salicylic 0,5-1% hoặc betaine salicylate 1-2%.
Như vậy, AHA là tốt nhất cho da khô và các vấn đề về da ở cấp độ bề mặt như sẹo mụn. BHA là tốt nhất cho các loại da dầu và dễ bị mụn trứng cá.
Qua bài viết trên, chúng ta đã thấy đối với những người có da hỗn hợp hoặc da dầu thì nên lựa chọn BHA. Còn đối với da khô thì sản phẩm AHA là gợi ý hoàn hảo nhất rồi phải không nào? Tuy nhiên, bạn cũng có thể sử dụng cả hai bằng cách mua các sản phẩm có cả hai thành phần hoặc các sản phẩm xen kẽ.
>>> Xem thêm bài viết: Da khô, lỗ chân lông to phải làm sao?
Cách dùng AHA và BHA đối với các loại da khác
Nếu bạn bị mụn trứng cá:
BHA là giải pháp tốt nhất. Axit salicylic được chứng minh là làm giảm số lượng và mức độ nghiêm trọng của các tổn thương do mụn trứng cá, và vượt trội hơn so với benzoyl peroxide. Tìm nồng độ axit salicylic 2% hoặc tương đương, 4% betaine salicylate. Hãy nhớ rằng bạn có thể gặp phải tình trạng thanh lọc ban đầu (đó là một điều tốt!).
Nếu bạn có làn da dầu:
Chỉ BHA mới làm giảm sản xuất dầu của bạn. Có thể mất một số thử nghiệm để tìm ra liều lượng tốt nhất cho làn da của bạn. Tôi đề nghị giữa 1-2% axit salicylic, hoặc 2-4% betaine salicylate.
Nếu bạn bị nám:
Cả AHA và BHA đều có tác dụng, nhưng tôi nghĩ BHA là lựa chọn tốt nhất dành cho bạn — đặc biệt nếu bạn có làn da sẫm màu. Không giống như AHA, chúng sẽ không gây tăng sắc tố sau viêm, vốn là nguy cơ đối với nhiều sắc tộc. Vì BHA cũng cung cấp cho bạn một số bảo vệ quang học, bạn cũng sẽ có ít nguy cơ tạo ra sắc tố mới hơn. Hãy dùng nồng độ cao hơn nếu bạn có thể, chẳng hạn như axit salicylic 2% hoặc betaine salicylate 4%. Để nhắm mục tiêu sự đổi màu hơn nữa, hãy sử dụng nó kết hợp với niacinamide (xem hướng dẫn này để biết các mẹo phân lớp!).
Nếu bạn có nếp nhăn:
Các axit glycolic, lactic và salicylic đều được chứng minh là có thể tạo ra những thay đổi về độ dày của lớp da, độ sâu và số lượng các nếp nhăn. Để có kết quả tốt nhất, bạn sẽ cần khoảng 8% (hoặc hơn) axit glycolic hoặc lactic, hoặc 1-2% phần trăm axit salicylic. Một lần nữa, chỉ cần lưu ý rằng AHA có thể khiến da bạn bị viêm và dễ bị tổn thương hơn bởi ánh nắng mặt trời, có thể làm trầm trọng thêm các dấu hiệu lão hóa.
Nếu bạn có làn da “bình thường”:
Nếu bạn được may mắn có làn da khỏe mạnh và không có bất kỳ mối lo ngại nào lớn, tất cả những gì bạn cần từ axit là tẩy da chết nhẹ và làm sáng da. Tôi khuyên bạn nên thử một loại axit lactic nhẹ nhàng (khoảng 8%), axit salicylic (khoảng 1%) hoặc betaine salicylate (khoảng 2%).
Nếu bạn muốn kết hợp axit:
Nếu làn da của bạn không dung nạp được, bạn có thể kết hợp AHA và BHA với nhau trong một quy trình — hoặc sử dụng một sản phẩm có chứa cả hai — nhưng không có lý do thực sự nào để làm như vậy. Theo Tiến sĩ Kligman : “Axit salicylic làm được tất cả những gì AHA làm và hơn thế nữa, và nó hoạt động hiệu quả hơn.” Vì vậy, nếu bạn có BHA tốt, bạn cũng không cần AHA.
Như vậy, qua bài viết trên, Vô Vàn Kiến Thức đã trả lời giúp bạn câu hỏi Da khô nên dùng aha hay bha rồi phải không? Cho dù bạn chọn AHA, BHA hay cả hai, điều cốt yếu là bạn phải tìm được một công thức phù hợp với làn da của bạn và không lạm dụng nó. Mặc dù lột da mạnh hơn cho ra kết quả gần như ngay lập tức (như trước một sự kiện đặc biệt), tôi tin rằng bạn sẽ nhận được kết quả tốt nhất khi sử dụng loại axit nhẹ nhàng hơn, liều lượng thấp một cách thường xuyên — thường xuyên hàng ngày.
Hy vọng bài viết của chúng tôi hữu ích đối với bạn. Hãy ghé thăm Fanpage Vô Vàn Kiến Thức của chúng tôi để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích!
